La honte est une contraction, un mouvement de fermeture où l’on se sent exposé-e, inadéquat-e, indigne d’être vu-e tel-le que l’on est. Elle survient lorsque nous nous jugeons à travers le regard des autres, ou lorsque nous avons intégré une image de nous-mêmes qui rejette une part de notre être.
Dans la Bible, après avoir mangé du fruit, Adam et Ève « se cachèrent de la face de Dieu. » (Genèse 3,8). La honte n’est pas dans l’acte lui-même, mais dans le rejet de soi, dans la peur d’être vu-e et reconnu-e tel-le que l’on est. Pourtant, la voix de l’Infini ne condamne pas, elle appelle : « Où es-tu ? » – non pour juger, mais pour inviter à sortir de la cachette.
La honte peut être un enfermement lorsqu’elle nous enferme dans l’illusion d’être « trop » ou « pas assez ». Mais elle peut aussi devenir un seuil : lorsque nous osons la regarder sans nous juger, elle se transforme en réconciliation.
La vraie guérison de la honte n’est pas de prouver notre valeur ni de nous conformer à une attente extérieure, mais d’oser nous tenir dans l’Ouvert, dans la nudité de ce que nous sommes. Là où nous cessons de fuir, où nous acceptons d’être vus sans masque, la honte se dissipe et laisse place à la simple présence.
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